En hyldest til ægget

Fordelene er mange ved at spise æg til morgenmad. Æg er en af de mest nærende fødevarer, der gør det nemt at tabe sig, giver smuk hud, hår og negle, styrker tænder og skelet, forbedrer immunforsvaret, modvirker depression, hjælper på koncentration og hukommelse samt gør os glade Det er international æggedag i dag og det […]

Stegt laks med pesto

Laks er min favoritspise i alle afskygninger. Det er let at tilberede, smager godt og er et superfood. Laks er meget rig på D-vitamin, som vi alle har brug for, bl.a. for at optage kalk fra kosten. Laks indeholder også proteiner, der genopbygger musklerne, samt vitaminer og mineraler. Det vigtigste er dog de gode olier […]

Sunde knækbrød

Disse sunde knækbrød er så lækre og sprøde. De er udelukkende lavet på gode og sunde kerner, helt uden sukker eller mel. De sunde knækbrød har godt med kostfibre, der skaber en god mæthedsfølelse og sætter skub i fordøjelsen. De er både hurtige og nemme at lave, men skal dog have 75 min. i ovnen. […]

Sunde trøffelkugler

Disse sunde trøffelkugler er lavet af sorte bønner og dadler og indeholder derfor ingen sukker eller mel. Tænker du, ligesom jeg gjorde, at de kan da umuligt smage godt, når der er sorte bønner i. Så kan jeg fortælle dig, at intet kunne være mere forkert. Disse sunde trøffelkugler smager aldeles syndigt og jeg serverer […]

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen