Protein er kroppens byggesten og et vigtigt næringsstof. Protein opbygger og vedligeholder vores muskelmasse, celler og bindevæv. Det er godt for hud, hår og negle. Protein har også indflydelse på produktion af enzymer og hormoner. Samtidig er det afgørende for vores immunsystem. I forbindelse med et vægttab, er protein vigtigt, da det regulerer stofskiftet, det […]