Annemarie Baastrup

Kostvejleder & Sundhedscoach

Kostvejledning

Basis kødsauce

Denne basis kødsauce kan bruges som grundingrediens til mange retter. Den kan eventuelt tilsættes fløde, Philadelfia flødeost eller Creme Fraiche 38 %, hvis man ønsker en mere cremet og mere flydende kødsauce. Den kan gøres mere spicy med ekstra chilisauce. Med de mange gode grøntsager i, får man gode fibre, vitaminer/mineraler og et væld af […]

Blødkogte æg

Tager man morgenmaden med og spiser den på jobbet, kan de blødkogte æg udskiftes med smilende æg eller hårdkogte æg, der kan koges aftenen inden, pakkes og stå klar til at tage med næste morgen. Mange finder en undskyldning for, ikke at spise en sund morgenmad. Nogen kan ikke spise om morgenen, men der er […]

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen